Dormire bene è fondamentale
Dormire bene è davvero fondamentale 😴
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Quando non hai un sonno di qualità, al mattina ti svegli già svantaggiato! 🥱
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E cosa ne consegue?
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❌Scarsa lucidità
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❌Entusiasmo di un pinguino nel deserto
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❌Poca energia
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❌Difficoltà a concentrarti
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❌Picchi di nervosismo
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❌Fatica ad affrontare anche le sfide più piccole
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❌Poca connessione con te stesso e con il tuo corpo
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Come vedi, più di un danno è fatto!!
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😟Valeria ma quindi cosa posso fare?
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Semplice, 💁♀️Ascoltati!
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La tua mancanza di sonno è lì per comunicarti qualcosa, ci hai mai pensato?
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Il tuo corpo tenendoti sveglia stà cercando di avere la tua attenzione! Quindi…
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Ascolta-Lo
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Ascolta-Ti
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✔️Ritagliati il giusto tempo per Te Stessa
✔️Inizia a fare ciò che ami senza continuare a trovare scuse e rimandare
✔️Finiscila di criticarti e accetta le tue debolezze trasformandole in punti di forza
✔️Premiati per ogni traguardo raggiunto, sia esso un grande obiettivo o una piccola vittoria personale
✔️Guardati allo specchio e sorridi! Meriti tutto il tuo amore❤️
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E per ultimo, cosa più importante di tutte,
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✔️Stai con te stessa!
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Pssss… Ti svelo un segreto:
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{Il Massaggio 💆♀️💆♂️ è uno dei momenti migliori per tornare al tuo centro💞}
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Un saluto a presto e buona giornata,
Valeria🌸
Prendere sonno è cambiare lingua. E’ entrare in un linguaggio che, ogni notte, attende di essere tradotto.Fabrizio Caramagna
Questione di prospettive
Cosa succede se cambio prospettiva e invece di eseguire un trattamento come tutti fanno, applico qualcosa di particolare?
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Ti faccio un’esempio:
In una delle mie canzoni preferite la voce del cantante è accompagnata solo dal battito di mani e piedi dei componenti della band (con un bellissimo assolo di chiatarra finale del mitico Brian May)
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Mi stò riferendo alla stupenda “We will Rock You” dei Queen
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Una canzone diversa dal solito che ha saputo conquistare tutti!!
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Questo esempio spiega benissimo come a volte basta davvero poco per creare qualcosa di unico, originale e così ben riuscito che supera la normalità a cui tutti sono abituati 
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E qualcosa di simile accade nel mio Studio quando entrate, ricevete il vostro trattamento e poi uscite esclamando:
“non è stato il solito massaggio, è la prima volta che ricevo un trattamento fatto cosi”
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Questo grazie ad una serie di chicche che nel tempo ho studiato proprio per te e che applicherò durante la tua ora di RELAX, il tutto pensato per aumentare i benefici del massaggio e donarti maggiore SERENDIPITA’ che non a caso è proprio il nome di uno dei percorsi più apprezzati che trovi all’interno del mio Studio.
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E’ proprio vero, a volte
“quel qualcosa in più o al posto di”
basta per trasformare il tutto in qualcosa di unico, se non addirittura migliore, rispetto a ciò che ci si aspetterebbe di trovare in trattamenti che abbiamo già ricevuto.
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Ma non lasciare che sia io a raccontartelo, vieni a provarlo sulla tua pelle!
Ti aspetto nel mio Studio.
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Buona giornata,
Valeria 
